"Hamile destek yastığı ve hamileler nasıl yatmalı?"

Yaklaşık 20. haftada aldığım ve sanırım bir işe yaramayacak diye düşündüğüm bu destek yastığını göbeğim belirginleştiğinden beri yanımdan ayırmıyorum.Malum gebelerin yüzüstü yatmaları zaten mümkün değil,sırtüstü belli bir zamandan sonra isteseniz de rahat nefes alarak yatamazsınız hem de sırtüstü yatınca vücudun büyük toplardamarı vena cava inferior a yapılan baskı sonucu kalbe geri dönen kan miktarı azalır.Bunun sonucu da tansiyon düşmesi,fenalaşma,bebeğe az kan gitmesi ve buna bağlı NST de kalp atımlarında bozukluk görülmesi ortaya çıkar.Nereye yatacağız derseniz,çoğu kişinin bildiği gibi yan yatacağız özellikle de sol yanımıza.

Neden sağ değil de özellikle sol derseniz çünkü vücudun solunda vücudun büyük atardamarı aort,sağında ise büyük toplar damarı vena cava inferior vardır.Atardamarlara kan çok büyük basınçla gider ve bu nedenle üstüne bebek baskı da yapsa kan akımını engelleyemez.Toplardamarlar ise kalbe kanı geri götüren düşük basınçlı damarlardır ve basınçla yolları engellenebilir.Bu nedenle sola yatmak daha iyi olmakla birlikte tam sağ yatmak da sırtüstü yatmaktan iyidir.

E tabi yana yatan hamilenin göbeği de azıcık havada kalır,aşağı sarkıp yatağa değmek ister,değemez ayarlamak gerekir vs..İşte bu durumda bu yastık oldukça işlevsel.Ne olacak normal bir yastık koyabilirim diye de düşünebilirsiniz ama bu yastığın yanda düşük seviyeden yüksek seviyeye doğru gitmesi istediğiniz gibi göbeği koyup rahat pozisyonu bulmanızı sağlıyor.Normal yastıkla bunu yapamıyorsunuz.

Uzun lafın kısası 20 tl civarında çoğu yerde satılan bu yastığı severek kullanıyorum ve her gebeye de öneriyorum.